Un primo semplice passo … beginners trio

Iniziare un nuovo percorso che ci permette di supportare il nostro organismo in modo naturale, è una semplice scelta che può creare inizialmente confusione. 

Da dove iniziare? Quali  oli singoli e miscele acquistare?

Oltre al “family kit”, un modo molto semplice per iniziare a prendere delle nuove abitudini è partire con  il “Beginners kit”.

Cosa troviamo all’interno?

Tre oli singoli che non dovrebbero mai mancare nelle nostre case:

O.E. di Lavanda, O.E. di Limone, O.E. di Menta piperita (clicca sui nomi per  approfondire i singoli oli) in formato da 15 ml (circa 240 gocce) CPTG (di alto Grado di Purezza Certificao e Testato).

Come posso iniziare con una routine giornaliera?

• Mattina: iniziamo a supportare il nostro organismo nel suo depurarsi, aggiungendo 2 gocce di O.E. di limone in pochissima acqua, oppure nel nostro yogurt, o nel nostro thè (tiepido), o direttamente sotto la nostra lingua, insaliviamo bene e poi deglutiamo.
• Pranzo e cena: supportiamo il nostro sistema gastrico, passando a fine pasto,  un paio di gocce diluite con olio di cocco frazionato sulla zona addominale, con dei movimenti circolari che partono dal nostro ombellico e si ampliano a tutta la zona.
• Sera: supportiamo il nostro organismo, le nostre emozioni e la nostra mente nel rilassarsi per poter godere di un sonno ristoratore. Mettiamo un paio di gocce di O.E. di lavanda diluito con un pochino di olio frazionato di cocco sul nostro collo, spalle e sul petto.

Tre semplici oli che andranno a fare la differenza, se usati con costanta quotidianamente, migliorando e supportando le nostre giornate ed il nostro corpo.