Per alcuni il suo nome deriva dal latino “rosa” e “maris”, ovvero rosa di mare, per altri da “rhus” e “maris”, arbusto di mare, oppure ancora “ros marinus”, rugiada di mare.
Quel che è certo è che il Rosmarino è una pianta aromatica legata al mare: la si trova infatti sulle scogliere del Mediterraneo dove le sue piante crescono in maniera spontanea.
E sono state proprio le popolazioni più antiche di queste zone a scoprire ed a sfruttare tutte sue le proprietà: in cucina, nella cosmesi, per la salute in generale e per la memoria.
Nel medioevo il suo legno veniva utilizzato come talismano contro gli spiriti maligni oppure, ad esempio, ne facevano una sorta pettine contro la perdita dei capelli.
Antiche culture come greca, egizia, romana ed ebraica la consideravano sacra e quasi “magica” proprio per le sue innumerevoli proprietà benefiche.
L’olio essenziale di Rosmarino doTERRA®, o Rosmarinus Officinalis, viene estratto dalle foglie e dai fiori della pianta tramite distillazione in corrente di vapore.
Il suo utilizzo è indicato per supportare l’organismo in caso di problematiche a livello dell’apparato respiratorio e nervoso. Stimola il sistema immunitario, infatti lo troviamo all’interno della miscela On Guard®.
Si dice che il miglior utilizzo di quest’olio sia in caso di congestione polmonare, affaticamento cronico e infezioni
Nel suo profilo chimico spicca l’Alfa Pinene e il 1.8 Cineole, generalmente riconosciuti per le loro proprietà rigeneranti, espettoranti e antinfiammatorie.
La presenza di monoterpeni Canfora e Pinene lo rende efficace anche come repellente per insetti e per migliorare l’umore.
Affinché gli oli essenziali siano completamente sicuri ed efficaci devono essere puri. Troppo spesso gli oli essenziali disponibili sul mercato sono contaminati o diluiti, tanto che ne va dell’efficacia stessa dell’olio e tal volta possono anche risultare dannosi per l’organismo. Tutti gli oli essenziali e i prodotti a base di oli essenziali doTERRA® sono certificati CPTG® (Alto Grado di Purezza Testato e Certificato) Questo perchè, prima di essere immessi sul mercato hanno superato una lunga serie di test che ne garantiscono la purezza, la sicurezza e l’efficacia.
MODALITA’ DI UTILIZZO
Uso topico
Grazie alle sue proprietà antisettiche e antiossidanti possiamo diluirlo in olio vettore e utilizzarlo per un massaggio rilassante, rinfrescante e ringiovanente
Possiamo aggiungere al nostro shampoo una o due gocce di O.E. di Rosmarino abbinato a O.E. di Melaleuca come rimedio per i pidocchi e come supporto alla sana crescita dei capelli
Uso interno
L’olio essenziale di Rosmarino può essere utilizzato in cucina in sostituzione del rosmarino fresco per condire e insaporire le pietanze. Gli oli essenziali sono molto potenti rispetto agli aromi essicati o freschi, per cui ne basta una quantità minima per dare un’esplosione di sapore alle tue ricette. Il modo migliore per utilizzare l’olio di Rosmarino in cucina è con uno stuzzicadenti: immergi la punta di uno stuzzicadenti pulito nel flacone di olio essenziale e poi passalo tra gli ingredienti. Dopo aver mescolato il tutto assaggia per capire se è necessario aggiungerne ancora o se è sufficiente.
Un’altra soluzione possibile è quella di assumerlo in capsule vegetali (veg caps di doTERRA®) con olio di oliva per supportare la buona funzionalità degli organi interni e ridurre il senso di fatica e di tensione.
Uso Aromatico
Aromaticamentel’O.E. di Rosmarino è indicato per migliorare la memoria: diffondere Rosmarino, Menta Piperita e Incenso durante lo studio o in situazioni dove serve particolare attenzione e concentrazione.
In caso di raffreddore e congestione nasale può essere di supporto fare fumenti con acqua calda e bicarbonato (o sale grosso) ed aggiungere una goccia di olio essenziale di Rosmarino, Melaleuca ed Eucalipto, prestando molta attenzione agli occhi: tenerli chiusi per tutto il tempo in cui vengono inalati i vapori.
Nel diffusore metto:
Dal punto di vista emozionale il Rosmarino aiuta a sviluppare quella che è la vera conoscenza, che esula dai limiti della mente umana.
Invita a riporre la propria fiducia in un’intelligenza superiore che riesce a dare un senso a tutte le cose.
Particolarmente indicato per agevolare gli stati di transizione, come ad esempio un trasloco, il cambio di lavoro o di scuola.
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Precauzioni
Topicamente utilizzare solo diluito. Tenere lontano dalla portata dei bambini. Evitare l’uso in caso di gravidanza, allattamento o pressione alta. In caso di disturbi consultare il proprio medico. Non adatto per persone che soffrono di epilessia. Evitare il contatto con gli occhi, l’interno delle orecchie e le zone sensibili.
Bibliografia
doterra site, Modern Essential, Cosa metto nel diffusore di Olidee, Carte Emozionali
