Come raggiungere il nostro Ben-Essere
Il dizionario della Treccani definisce il Benessere come uno “stato felice di salute, di forze fisiche e morali“. In un’ottica Olistica si raggiunge il benessere quando il nostro corpo fisico, mentale, emozionale e vibrazionale sono in equilibrio. Si parla a tal proposito di Omeostasi.
Il nostro organismo è infatti una “macchina perfetta”, capace di autoregolarsi, ma per far ciò è necessario non sottoporlo ad alti e continui tassi di stress.
Ma che cosa è lo Stress?
Il termine stress, divenuto di uso corrente, viene impiegato in ingegneria per indicare la tensione o lo sforzo cui viene sottoposto un materiale rigido in condizioni di sollecitazione. Nel 1956, fu introdotto in biologia e in medicina da H. Selye e in maniera molto sintetica possiamo definirlo come la nostra risposta biologica a stimoli esterni.
Ora è impensabile credere che si possa vivere una vita senza stress, ma quello su cui dobbiamo portare l’attenzione è in che modo ognuno di noi può Responsabilmente supportare il proprio sistema fisico, mentale, emozionale e vibrazionale.
La piramide del Benessere
Le aree su cui possiamo intervenire giornalmente con sane abitudini sono esposte nella piramide del benessere.
Ci sono ben quattro aree su cui possiamo intervenire, per supportare il nostro organismo:
Nutrizione e digestione
Mangiare in modo corretto, introdurre ed integrare tutti i nutrienti di cui il nostro organismo necessita è fondamentale, come è importante supportare la nostra digestione.
Movimento e Metabolismo
Il movimento non solo ci permette di avere un corpo agile, tonico, ma ci aiuta anche a livello psico-emozionale.
Riposo e gestione dello stress
Tutti dormiamo, ma quale è la qualità del nostro sonno?
Riduzione delle sostanze tossiche
L’ ISS parla ormai da anni di ” Inquinamento Indoor”, cosa significa? Che giornalmente siamo sottoposti a sostanze che intossicano il nostro organismo.
Cosa possiamo fare?
Noi di Saira Group, abbiamo scelto di iniziare a portare nella nostra quotidianità delle semplici e sani abitudini che protratte nel tempo supportano il nostro organismo. Abbiamo anche scelto di condividere con te il nostro Stile di Vita, affinchè tu possa scegliere in modo consapevole come supportarti.
Per fare tutto questo abbiamo scelto di intervenire nelle varie arie della piramide del benessere, utilizzando i prodotti dōTERRA.
Vuoi conoscere come iniziare a supportarti con questi prodotti?
Scegli il tuo consulente di zona qui e fissa un appuntamento Gratuito e valutare come puoi migliorare il tuo stile di vita con noi!
Bibliografia
Doterra site, Modern Essential, ISS, web.
Bambini ed Oli Essenziali!
Sabato 14 ottobre 2023, la nostra Patrizia Sonzogni insieme alla Naturopata Barbara Paninforni saranno presenti presso Damiani Moda e Calzature per accompagnarti in un incontro gratuito, per raccontarti come è possibile prederti cura dei tuoi bimbi con l’aromacologia attraverso gli oli essenizali e le linee dedicate di dōTERRA®.
Prenota la tua partecipazione via whatsapp al 340 909 3169.
Ti aspettiamo per condividere con te le nostre esperienze e la nostra professionalità!
